Hatha, vinjása, jin… Vyznej se ve stylech jógy

Hatha, vinjása, jin… Vyznej se ve stylech jógy

Když se člověk podívá na rozvrh jógového studia, tak se není čemu divit, jestli je z názvů hodin zmatený. Jóga je sice jednotná filozofie, ale druhů fyzické praxe jógy je velké množství a nové styly se dál objevují. Tady je krátký přehled těch nejběžnějších: Hatha...