Porozumění
Jóga se skládá z mnoha různých praktik. Jeden z nejrozšířenějších souhrnů jógy je obsažen v Pataňdžaliho Jógasútrách. Podle tohoto staroindického textu existuje osm dílů jógy: 1. Jama Jama je první krok na cestě jógové praxe. Jde o soubor zásad, které bychom měli...
