Zapojení čichu může mít na Tvou mysl silný uzemňující účinek. V tomto článku Ti přinášíme seznam oblíbených vůní, které se často používají při praxi jógy.
5 minutový úterní newsletter
Inspirujeme už více než 20 tisíc jogínů
Adiyogi: příběh prvního jogína a sedmi mudrců
Šiva je v jogínské tradici známý jako původce jógy. Nauku o józe po něm dál předávalo sedm mudrců.
Vizualizační techniky pro snadnější usínání
Stále více lidí se potýká s nespavostí. Vizualizační techniky můžou být učinným nástrojem na uklidnění mysli a pomalý přechod do spánku.
Jak můžeš předejít zranění při praxi jógy?
Praxe ásan, stejně jako každé fyzické cvičení, může vést ke zranění. V tomto článku ti přinášíme několik rad na to, jak jim můžeš předejít.
Musím být vegan na to, abych mohl/a praktikovat jógu?
Jednou z oblastí, ve které mnoho jogínů zohledňuje principy jógy, je strava – konkrétně se velké množství jogínů rozhoduje pro rostlinnou (veganskou) stravu. Je ale veganství opravdu součást jógy?
5 minutový úterní newsletter
Inspirujeme už více než 20 tisíc jogínů
Nejoblíbenější druhy vůní pro jógovou praxi
Zapojení čichu může mít na Tvou mysl silný uzemňující účinek. V tomto článku Ti přinášíme seznam oblíbených vůní, které se často používají při praxi jógy.
Adiyogi: příběh prvního jogína a sedmi mudrců
Šiva je v jogínské tradici známý jako původce jógy. Nauku o józe po něm dál předávalo sedm mudrců.
Vizualizační techniky pro snadnější usínání
Stále více lidí se potýká s nespavostí. Vizualizační techniky můžou být učinným nástrojem na uklidnění mysli a pomalý přechod do spánku.
Jak můžeš předejít zranění při praxi jógy?
Praxe ásan, stejně jako každé fyzické cvičení, může vést ke zranění. V tomto článku ti přinášíme několik rad na to, jak jim můžeš předejít.
Musím být vegan na to, abych mohl/a praktikovat jógu?
Jednou z oblastí, ve které mnoho jogínů zohledňuje principy jógy, je strava – konkrétně se velké množství jogínů rozhoduje pro rostlinnou (veganskou) stravu. Je ale veganství opravdu součást jógy?
5 minutový úterní newsletter
Inspirujeme už více než 20 tisíc jogínů
Nejoblíbenější druhy vůní pro jógovou praxi
Zapojení čichu může mít na Tvou mysl silný uzemňující účinek. V tomto článku Ti přinášíme seznam oblíbených vůní, které se často používají při praxi jógy.
Adiyogi: příběh prvního jogína a sedmi mudrců
Šiva je v jogínské tradici známý jako původce jógy. Nauku o józe po něm dál předávalo sedm mudrců.
Vizualizační techniky pro snadnější usínání
Stále více lidí se potýká s nespavostí. Vizualizační techniky můžou být učinným nástrojem na uklidnění mysli a pomalý přechod do spánku.
Jak můžeš předejít zranění při praxi jógy?
Praxe ásan, stejně jako každé fyzické cvičení, může vést ke zranění. V tomto článku ti přinášíme několik rad na to, jak jim můžeš předejít.
Musím být vegan na to, abych mohl/a praktikovat jógu?
Jednou z oblastí, ve které mnoho jogínů zohledňuje principy jógy, je strava – konkrétně se velké množství jogínů rozhoduje pro rostlinnou (veganskou) stravu. Je ale veganství opravdu součást jógy?